Foram 3 treinos durante a semana com boa participação das jogadoras. O time teve treino técnico na segunda complementado com 30 minutos de recreativo com a presença de 14 jogadoras durante 1 hora de treino, na quinta foram 2 horas em que o técnico Serjão pôde fazer 1 hora de treino técnico, trabalhando passes e conclusões e posteriormente um coletivo de 1 hora em que foi possível começar a entrosar um time base para a temporada. No sábado complementou-se com mais um treino tático trabalhando o entrosamento com atletas que não estão podendo treinar durante a semana.
Em fase de alguns testes também, na quinta-feira os times formaram com Sônia, Daisy, Jana, Loira e Cibele como titulares contra Fran, Camilinha, Dalvana, Mila e Belle, complementando com a companheira Eve que está treinando com o Techkilla e ajudando bastante neste ano.
No sábado o técnico Serjão não contou com todas as atletas, mas pode colocar para trabalhar a Chai e a Mara que estão sem treinar durante a semana. O time inicialmente jogou com Sonia, Letícia, Chai, Loira e Camilinha contra Fran, Jaque, Cibele, Mara e Eve, entrando Daisy e Xaxá.
Comentou o técnico Serjão: "Estamos treinando desde o final de janeiro e as coisas demoraram um pouco para engrenar. Depois começamos com novas atletas, chegou a goleira Sônia cobrindo uma deficiência que ficamos após a liga. Agora, nas últimas semanas os treinos entraram num bom nível, as meninas estão mostrando muita motivação, estão buscando dar o seu melhor nos treinos técnicos, estão buscando assimilar nos treinos coletivos o que cada uma vai ter que fazer. O grupo está mais unido também, os treinos estão mais alegres e isto é uma grande melhoria para este ano. Acho que treinar têm sido um prazer maior para todos".
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